In den monatlichen AtemVital-Stunden sind Sie eingeladen, einzu-tauchen in die Körper-Selbst-Erfahrung um ganz im Hier und Jetzt,
bei sich, anzukommen.
Festsitzende Gedanken, emotionale Verstimmungen und körperliche Verspannungen können ins Fliessen kommen für mehr Präsenz, Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
Es ist eine ideale Möglichkeit der regelmässigen Stress-Regulation und damit Selbstführsorge.
In den monatlichen AtemVital-Stunden sind Sie eingeladen, einzu-tauchen in die Körper-Selbst-Erfahrung um ganz im Hier und Jetzt,
bei sich, anzukommen.
Festsitzende Gedanken, emotionale Verstimmungen und körperliche Verspannungen können ins Fliessen kommen für mehr Präsenz, Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
Es ist eine ideale Möglichkeit der regelmässigen Stress-Regulation und damit Selbstführsorge.
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Festsitzende Gedanken, emotionale Verstimmungen und körperliche Verspannungen können ins Fliessen kommen für mehr Präsenz, Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
Es ist eine ideale Möglichkeit der regelmässigen Stress-Regulation und damit Selbstführsorge.
2018
15.Aug./12. Sept./10.Okt./14. Nov./12. Dez.
2019
16. Jan./13. Febr./13. März/10. April/ 15. Mai/13. Juni
für
Frauen und Männer jeden Alters
Anfänger und Geübte
Kleidung
bequem mit viel Bewegungsfreiheit, barfuss oder rutschfeste Socken
Teilnehmerzahl
max. 12
Kosten
25 CHF/Abend, bar
Ort
Raum für Wohlspannung . Bewusstsein . Entwicklung Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Anmeldung
bis jeweils spätestens Dienstagabend 20h
In den monatlichen AtemVital-Stunden sind Sie eingeladen, einzu-tauchen in die Körper-Selbst-Erfahrung um ganz im Hier und Jetzt,
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Festsitzende Gedanken, emotionale Verstimmungen und körperliche Verspannungen können ins Fliessen kommen für mehr Präsenz, Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
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2019
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für
Frauen und Männer jeden Alters
Anfänger und Geübte
Kleidung
bequem mit viel Bewegungsfreiheit, barfuss oder rutschfeste Socken
Teilnehmerzahl
max. 12
Kosten
25 CHF/Abend, bar
Ort
Raum für Wohlspannung . Bewusstsein . Entwicklung Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Anmeldung
bis jeweils spätestens Dienstagabend 20h
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für
Frauen und Männer jeden Alters
Anfänger und Geübte
Kleidung
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Teilnehmerzahl
max. 12
Kosten
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Ort
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bis jeweils spätestens Dienstagabend 20h
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für
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Teilnehmerzahl
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Unsere Lebensqualität wird stark davon geprägt, ob und wie wir unsere Erfahrungen integrieren und damit einen selbststärkenden Umgang finden.
Sie schenken sich und Ihrem Körper Ihre Aufmerksamkeit. Ein innerer regulierender
Dialog erhält Zeit und Raum.
