Heidi Börlin

Schulhausstrasse 27

8600 Dübendorf

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info@lebensfuelle.ch

AtemVital
atmen und bewegen 
in der Gruppe
Stressregulation und Selbstfürsorge

Im AtemVital lernen Sie mit gezielten Übungen sich zu

entspannen und anzukommen in Ihrer Mitte.

In aktivierenden Atem-u. Bewegungs-Sequenzen wird

Ihre Lebendigkeit und Präsenz gestärkt.

Der Energiefluss wird angeregt und Gehaltenes kommt ins Fliessen.

Die Sauerstoffversorgung wird im ganzen Körper aktiviert

und damit die Zellregeneration angeregt.

Merk- und Konzentrationsfähigkeit gefördert.

Daten/ Zeit  2020

Mittwoch  18. März, 19h bis 20.30h

18. März / 22. April / 20. Mai / 17. Juni / 15. Juli

Start nach Sommerpause

26. August

Kosten

30 CHF/Abend

 

Teilnehmerzahl

max. 10

Kleidung 

bequem mit viel Bewegungsfreiheit, Schichten, Socken

Ort

Raum für

Wohlspannung . Bewusstsein . Entwicklung

Schulhausstrasse 27,

8600 Dübendorf

Anmeldeschluss  Montag 16. März 2020